丁綺文醫師指出，長高的三大支柱是飲食，運動和睡眠。早睡多動可以幫助長高，一般人都理解，但是飲食方麵應該如何調整？有人以為多吃鈣質會長高，其實是錯的。鈣隻是提供原料，讓骨骼變硬，並不會直接促進身高。什麼樣的食物最能促進長高？
2013/2/6 · 白吐司、麥片、甜食小心！10種食物害你的「腰圍」一直增加。從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。但台灣人普遍吃了太多鈉。
「醫生，我長痘痘，有什麼不能吃的？」這是平常在看痘痘患者時，最常被問到的問題。一般的觀念都認為，長痘痘的人，最好不要吃油炸的食物。那麼，這有科學根據嗎？還有其他食物也不能吃嗎？反過來說，吃什麼東西可以幫助痘痘改善更快呢？一
小叮嚀： 某些蔬果特別容易腐敗而生菌，儘量給食後，二個小時候就收走比較不會影響環境衛生。 如果想提昇鳥兒吃蔬果的意願的話，可以晚上睡前約9點將鳥食收走；早上8點給鳥兒蔬果(因為一整晚沒吃東西，鳥兒早上最需要補充營養)；早上10點後再
水果隻要吃柚子和獼猴桃，柚子可以幫助糖尿病人分泌胰島素，獼猴桃可以幫助提供維生素C根據病人情況，食用土豆，地瓜，粉條，粉絲等帶有澱粉的食品，如果血糖值太高就不要食用這一類食品飲料可以買來喝，但一定要去無糖專櫃選取大部分都是
【早安健康／林昕潔整理編輯】根據統計，台灣青光眼就醫患者約31萬人，10年間遽增近7成。由於青光眼沒有明顯症狀，當患者察覺視力狀況有異就醫時，可能已經損失40%
【早安健康／薑載憲醫師等人】你知道嗎？其實，人體的健康有九成都是吃出來的，別等到生病了才想改變飲食，現在開始每天三餐，用食物增強免疫力。想要擁有健康的身體，看看抗癌名醫平常怎麼吃，跟著吃就對了！
你知道肉食與饑荒的關聯嗎？ 1. 世界上約有9.25億人沒有足夠糧食 這比美國、加拿大和歐盟的人口總和還要多。…
過敏就是當接觸或吃到對一般人無害的過敏原或食物時，身體的免疫係統卻誤把它當作是有害的入侵物，就發動了圍剿的反應，包括釋出抗體和大量的組織胺到全身血液中。當組織胺作用在眼、鼻、喉嚨、肺、皮膚和消化道上就發生各種不同的反應..
樂活營養師 cutiepun 由於家人中有人得乳癌,醫生說賀爾蒙類的食物不能吃,請教哪些食物中含有賀爾蒙? 謝謝~!!! 您所關心的應該是女性荷爾蒙對產生乳癌的影響吧？食物不管葷素，都是生物，是生物就有荷爾蒙。但是因為食物中的荷爾蒙含量都很低 吃麻油會防止掉髮嗎？
