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睡不著的夜晚

午睡經濟學,「小睡吧」解決西班牙人一 …

2017/7/3 · 下午到來,西班牙小鎮企業也拉上鐵門,來場傳統小睡。但在大型都會中心,當代商業潮流已經終結了這樣習慣,讓許多長時間工作西班牙人疲倦無比。


蘇打綠 sodagreen 【下雨的夜晚 Live …

2015/10/22 · 在《冬 未了》專輯裡,我們首次嘗試用同步錄音方式,錄製全新創作專輯,這次〈下雨夜晚〉分享MV與音樂,就是我們在柏林Nalepa Funkhaus首演實況錄音錄影!完整十二首歌,還有我們真情口白,都會在專輯收錄藍光碟裡。


想要一夜好眠?7件你在睡前不該做的事 …

2012/11/23 · 有時候,害你睡不好罪魁禍首其實是睡前壞習慣。以下7件在睡前不該做事,你踩到幾個地雷?


彼得潘 維基百科,自由的百科全書

彼得潘(Peter Pan)是蘇格蘭小說家及劇作家詹姆士·馬修·巴裏筆下虛構人物,是劇作《彼得潘》中主角之一。是個性情豪邁奔放,充滿好奇心小男孩,他會飛,永遠不會長大 ( 英語 : Puer aeternus)


睡錯了,難怪那麼累!一夜好眠的訣竅| …

2011/4/28 · 女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好女人比男人多,而且付出健康代價更高,有什麼一夜好眠訣竅?


飯前、睡前各喝1杯,穩血糖不失眠,1週 …

【早安健康/張維庭編譯】早晨一覺醒來總是覺得身體無力、好像怎麼睡都睡不飽,還常常做惡夢、睡眠中冒汗,或是睡到一半肚子餓到醒來?隨著年齡增長,年過四十歲後,儘管保持著相同生活模式,每次健檢血糖值卻不斷地攀新高,體態也越來越


失眠新聞 / 一夜好眠 你「藥」或「不藥 …

全台安眠藥「史蒂諾斯(stilnox)」用藥量在民國96年超過1億3千萬顆,試著想像把藥分給每一個人,你我都可得到65顆,但這些藥卻隻流向10%失眠者。 在健保體製下,多數醫生為節省時間成本,常直接開藥快速解決;失眠者也習慣失眠了就拿藥


失眠症 天主教聖馬爾定醫院

失眠定義是人們難以入睡,或難以持續睡眠,或在隔天清晨一覺醒來對睡眠沒有飽足感及重獲精力感覺。我們很難以睡眠時數長短,來決定一個人睡眠夠不夠,因一天中所需睡眠時數因人而異,有人一天隻睡四、、五個小時就夠了,但卻有些人


花宿 Flowersvilla

花宿戶外婚禮 5月份田尾 微風徐徐 花宿裡舉行了一場 有質感戶外婚禮 一直被 幸福氛圍 包覆著 時時感動 時時幸福 .. 祝 幸福新人 幸福快樂一輩子.. 20170607


睡眠養生睡眠與發夢 ChineseArt

睡眠與發夢: 睡夢正常情況一般占整個睡眠20%左右時間,所以說人人有夢,夜夜有夢都是正常現象。夢多會傷腦子嗎 有人經常睡不好原因是夢多。他們擔心,睡覺多夢會傷腦子,希望能少做夢。事後避孕藥 亂經多久